El programa de acompañamiento de transformación personal y familiar que te ayuda a gestionar tu separación sin conflictos, sin culpa y sin remordimientos, manteniendo la estabilidad familiar y consiguiendo que tus hijos crezcan con el apoyo incondicional de sus padres a pesar de su separación.

SEPARACIÓN POSITIVA es un programa grupal online de transformación personal y familiar para ayudarte a transitar la separación como padres de la mejor manera posible y minimizar que tus hijos sufran.

Abro inscripciones un par de veces al año, grupos reducidos de 12 personas. Si quieres recibir notificación prioritaria cuando vuelva a abrir, introduce tus datos a continuación:

¿Qué conseguirás en SEPARACIÓN POSITIVA?

TRANSFORMAR TU MENTALIDAD:

Descubrirás la importancia de tener una mentalidad positiva y de transformación para poder construir tu individualidad como mujer libre y a la vez afrontar el desafío y la responsabilidad de la maternidad como madre tras tu separación.

HABLAR COMO PADRES DE MANERA ASERTIVA:

para estar presente en el día a día de tus hijos sin tener la sensación de estar perdiéndote su crecimiento y poder participar en su educación y crianza y en los momentos importantes de su vida.

SOLUCIONAR DIFERENCIAS COMO PADRES:

Reducirás tu estrés y ansiedad. Dejarás de ver al padre de tus hijos como enemigo para poder tomar decisiones que beneficien a tus hijos . Protegerás tu salud mental y emocional y la de tus hijos.

En SEPARACIÓN POSITIVA te ayudaré a construir una vida independiente y libre, pero con metas comunes como padres.

Porque en una separación se pone fin a una relación de pareja pero la familia es para siempre.

¿En qué consiste SEPARACIÓN POSITIVA?

SEPARACIÓN POSITIVA es un programa teórico-práctico online grupal de transformación personal y familiar basado en tres principios fundamentales: mentalidad, comunicación positiva y solución de diferencias.

Porque en la separación tienes por delante tres retos interrelacionados que suceden todos a la vez y de los que nadie te ha avisado:

1. Recuperar las riendas de tu vida, tu equilibrio emocional y rehacerte como persona y mujer para empezar un nuevo capítulo de tu vida.

2. Preparar y acompañar a tus hijos durante la ruptura y el cambio de su modelo familiar para que puedan comprender y adaptarse a la nueva estructura familiar.

3. Reconstruir la relación con tu expareja para seguir unidos como padres y compartir y disfrutar del día a día de tus peques, siguiendo adelante sin remordimientos ni efectos negativos.

Todo esto, además del complejo proceso legal en el que tendrás que lograr los acuerdos necesarios para que este cambio de vida sea lo menos doloroso y lo más rápido posible.

LOS 3 PRINCIPIOS DE MI METODOLOGÍA "SeparAcción Express"

1 MENTALIDAD

2 COMUNICACIÓN ASERTIVA

3 SOLUCIÓN DE DIFERENCIAS COMO PADRES

LO QUE NECESITAS ES VER RESULTADOS, ¿NO?

Separación Positiva grupal acaba de nacer. Aquí tienes la experiencia de personas que han pasado por el programa individual.

Mi situación no solo necesitaba que abriera la mente, sino que en ella he encontrado la comprensión que necesitaba y me ha ayudado a ver que muchos de mis pensamientos y acciones con respecto a mi situación son totalmente normales y que no iba por el mal camino. Además, ella me ha ayudado en mi entorno familiar, trabajando la comunicación positiva para tener una vida más tranquila y sana. Pero lo más importante de todo, ha sido que M. Dolores siempre ha puesto por delante trabajar mi empoderamiento y salud mental. Me ha ayudado a encaminar mi vida cuando me he sentido perdida

La situación en la que yo me encontraba era de bloqueo total. No asimilaba, no avanzaba, estaba estancada en un sin fin de preguntas que no tenían contestación. La ruptura con mi marido tras muchos años de matrimonio me hacía sentir nerviosa, con ansiedad, triste y con la autoestima por los suelos. La manera en la que MªDolores me ha ayudado ha sido increíble, poniendo mis pensamientos en orden, haciendo que todos los sentimientos que tenía dentro los diera a conocer, a saber, lo que me pasaba y a no precipitarme en la toma de decisiones. En el proceso de acompañamiento me sentí que no estaba sola, que tenía a mi lado a una persona que me entendía, que la separación es un proceso que se puede superar con unas buenas pautas y que no solo me pasaba a mí, sino que no soy la única a la que le pasa. Ahora me siento más fuerte para afrontar lo que me va surgiendo.

Se estaba produciendo una separación a nivel familiar y al ser tan inesperado me causó tal colapso de emociones que no supe cómo actuar llegándome a afectar a nivel laboral. Me sentía triste, me agobiaba y lloraba por todo y las cosas simples de mi día a día las tenía que anotar porque se me olvidaban y en las noches me daban ataques de estrés llegándome a faltar la respiración y no poder dormir. Me puse en contacto con MªDolores, quien en este tiempo me ha ayudado a prender a gestionar y ser consciente de cada emoción que he sentido y siento a día de hoy. Además, el trato cercano, la dulzura y el saber hacer hacen que todo sea más fácil en mi proceso.

He sido entrevistada en distintas ocasiones en periódicos desde el 2013. Haz clic en los logos para leer entrevistas.

¿QUIERES PONER FIN A TU RELACIÓN DE PAREJA DE LA MEJOR MANERA POSIBLE?

Apúntate aquí y recibirás notificación prioritaria en cuanto mi programa Separación Positiva abra sus puertas.